Pudding de chía con chocolate
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Pudding de chía con chocolate

Desayuno sencillo, rápido y delicioso con chía y chocolate ?
Plato Desayuno
Cocina Británica
Tiempo de preparación 2 minutos
Tiempo de cocción 1 minuto
Reposo 12 horas
Tiempo total 3 minutos
Raciones 1 personas
Calorías 421kcal
Autor Sergio Calderón

Ingredientes

  • 30 g semillas chía
  • 240 ml bebida vegetal
  • 10 g cacao puro en polvo
  • 1 cucharada canela
  • 1 cucharadita vainilla
  • 25 g. avellanas
  • 10 g. chocolate 85%

Elaboración paso a paso

  • Colocamos las semillas de chía en un bol o vaso, añadimos la bebida vegetal y el cacao y removemos bien durante un minuto.
  • Para endulzar ligeramente podemos añadir un poco de canela y vainilla.
  • Finalmente, añadimos el resto de ingredientes en forma de "topping" y dejamos reposar durante toda la noche.
    Pudding de chía con chocolate y avellanas
  • Al día siguiente, disfrutamos de un desayuno saludable y ¡riquísimo!

Nutrition

Calorias: 421kcal | Carbohydrates: 28.6g | Protein: 13g | Fat: 32.7g | Saturated Fat: 5.5g | Polyunsaturated Fat: 9.8g | Monounsaturated Fat: 15.4g | Sodium: 180mg | Potassium: 676mg | Fiber: 17.5g | Vitamin A: 850IU | Vitamin C: 1.7mg | Calcio: 710mg | Iron: 21.4mg