¿A quién no le apetece picar algo antes de cenar? O, ¿cuando invita a unos amigos a casa? O quizás, ¿mientras vemos un partido por la tele? Y si además fuera un snack saludable, mejor que mejor. Esta opción de…
Hoy no os traigo una receta sencilla, no. ¡Hoy os traigo una receta la mar de sencilla! Ya veréis como vamos a prepararla en menos que canta un gallo. Creo que es una opción muy interesante para esos días que…
Hoy vamos a preparar una receta de hummus de alubia, otra manera de comer legumbres. Ya hemos visto el hummus tradicional, el de garbanzos. Curiosamente, me enteré el otro día que hummus significa literalmente «garbanzo» en árabe. Por lo que,…
Y continuamos con otra de las meriendas saludables; esta vez prepararemos un sandwich con pan integral de verdad, aguacate y salmón ahumado. Por supuesto, también le pondremos algunas verduras. ¡Comenzamos! Ingredientes 2 rebanadas de pan integral. 50 g. salmón ahumado.…
El otro día hablábamos de las meriendas y que tipo de alimentos podíamos incluir. Una opción muy válida y sencilla sería comernos una pieza de fruta y/o un puñado de frutos secos. Y hasta aquí la receta de hoy… ¡No!…
