Name: Yogur con coco y frutos del bosque
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 2 yogur natural (sin azúcar); 20 g. proteína Whey (opcional); 15 g. coco rallado; 100 g. frutos del bosque (frambuesas, arándanos, moras, fresas, etc. )

Hoy vamos a preparar un desayuno fácil, rápido y saludable: yogur con coco y frutos del bosque. ¡Anímate a preparar este desayuno! ¡Te encantará! 😉

Yogur con coco y frutos del bosque

Sergio Calderón

Un desayuno fácil, rápido y saludable

(1 voto en total)

Tiempo de preparación 5

Tiempo total 5

Plato Desayuno

Cocina Mediterránea

Raciones 1 persona

Calorías 364 kcal

Ingredientes

2 yogur natural sin azúcar
20 g. proteína Whey opcional
15 g. coco rallado
100 g. frutos del bosque frambuesas, arándanos, moras, fresas, etc.

Elaboración paso a paso

Si vamos a utilizar proteína Whey, lo primero que haremos es mezclar el yogur con la proteína.
Seguidamente, añadimos el coco rallado y la fruta y mezclamos todo.
¡A desayunar!

Notas

Si utilizáis proteína Whey, es preferible usar sin sabor para así darle nosotros el sabor que más nos guste.

Ya veis que preparar un desayuno fácil no tiene porque ser complicado. Tampoco es necesario que os preparéis el típico desayuno con lácteo, fruta y cereal. Cualquier desayuno, si se utilizan alimentos saludables, es apto.

Además, ya os he contado en varias ocasiones que si no os apetece desayunar, o es obligatorio 😉