Cuarto episodio de la radio de Cocinando con Ciencias donde hablaremos del almidón resistente y su implicación en la microbiota intestinal.
Hemos visto que es la microbiota intestinal, sus características y beneficios sobre nuestra salud. Los diferentes tipo de alimentos que mejoran la microbiota: Probióticos y Prebioticos.
También hemos visto donde encontrar almidón resistente y porque es tan necesario en nuestra alimentación.
Algunos artículos relacionados:
- «Almidón resistente para mejorar tu salud, y beneficios de recalentar la comida» de Fitness Revolucionario.
- «Niños sanos, adultos sanos» de Jesús Sanchís.
Espero que os haya gustado este episodio de la radio, muchísimas gracias por léeme en el blog y verme en el canal de Youtube, por todos vuestros mensajes, por vuestros comentarios y ánimos.
Gracias por estar al otro lado.
¡Nos vemos en el mercado!
