Recetas saludables, sabrosas y sencillas

Tortilla con champiñones y queso

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Gazpacho de tomate y calabacín

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Batido de chía con arándanos

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Mayonesa vegana

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Pechuga de pavo y champiñones salteados con aceite de oliva, ajo y perejil

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Ensalada de arroz integral con pechuga de pavo salteada

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Porridge de avena con yogur, nueces y fresas

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Pisto con champiñones

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Ensalada de alubias con pimientos salteados estilo asiático

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Tostadas integrales con plátano y chocolate derretido

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Crocanti de chocolate

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Tortilla con cebolla y ensalada de sobras

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Ensalada de lentejas con aguacate

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Yogur natural con fresas congeladas y semillas de chía machacadas

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Crema de espárragos y calabacín con huevo cocido

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Ensalada con mejillones al natural y aceitunas

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