Recetas saludables y fáciles, pero también ricas

Tortitas de zanahoria y calabacín

Hoy vamos a preparar unas Tortitas de zanahoria y calabacín de la mano de Patricia Pérez. Una receta sencilla y saludable. ¡A comer!

Helado de espinacas

Aunque haya empezado el otoño, aún quedan días de calor y que mejor que refrescarse con este original helado de espinacas. Probadlo, ¡os encantará!

Verónica Vélez

Muesli casero

Receta de muesli casero que nos ha preparado Lorena Fernández. Una manera sencilla de prepararnos un muesli o granola saludable para nuestros desayunos.

Lorena Fernández

Tartar de remolacha, manzana y melocotón

Y para terminar este mes de octubre, Patricia Pérez nos va a preparar esta receta de tartar de remolacha, manzana y melocotón. ¡Para chuparse los dedos!

Patricia Pérez

Pizza de verduras

Hoy, Verónica nos ha preparado esta receta de pizza de verduras. Una receta que podremos preparar en Thermomix o a mano. ¡rica y saludable!

Verónica Vélez

Huevos revueltos con jamón

Hoy vamos a preparar unos ricos huevos revueltos con jamón, acompañados con algo de verdura y queso curado. ¡Al rico desayuno!

Sergio Calderón

Galletas de avena, plátano y manzana

Hoy, Lorena Fernández nos trae la receta para preparar unas ricas galletas de avena, plátano y manzana. ¡Vaya pintaza que tienen!

Tupper Saludable

Hoy, para comer, nos vamos a preparar un rico tupper saludable. Con muchas verduras y fruta. Fácil de preparar y llevar. ¡A comer!

Sergio Calderón

Yogur con chía y fresas congeladas

Hoy, vamos a preparar un desayuno saludable, rápido y riquísimo: yogur con chía y fresas congeladas. Sencillo y nutritivo. ¡Os encantará! :)

Sergio Calderón

Pudding de chocolate vegano

Hoy vamos a preparar un pudding de chocolate vegano. Un postre diferente para hacer cuando se tienen invitados en casa. ¡Vaya pinta!

Verónica Vélez

Pastel de mijo con pollo y berenjena gratinada

La receta de hoy, pastel de mijo con pollo y berenjena gratinada, nos la ha preparado Lorena Fernández. ¡A disfrutar de la comida sana! :)

Lorena Fernández

Tallarines de calabacín con salsa de queso

Hoy vamos a preparar unos ricos tallarines de calabacín con salsa de queso que están, ¡para chuparse los dedos! ¿Te apetecen? ;)

Sergio Calderón

Ensalada ? completa para comer

Hoy vamos a preparar una ensalada completa para comer. Una ensalada rica, sencilla y muy nutritiva. ¡A disfrutar de las ensaladas!

Sergio Calderón

Paté de lentejas rojas y tomate

La receta de hoy es un rico paté de lentejas rojas y tomate que ha preparado Patricia Pérez. ¡A disfrutar de este aperitivo!

Patricia Pérez

Gazpacho

El gazpacho es una receta muy típica y tradicional, pero que tiene todos los ingredientes para denominarla smoothy. ¡A comer! ;)

Verónica Vélez

Ensalada con aguacate ? y gambas salteadas

Hoy vamos a preparar una receta sencilla, rápida, deliciosa y nutritiva: ensalada con aguacate y gambas salteadas. ¡A comer!

Sergio Calderón

Pudding de chía con chocolate

Hoy vamos a preparar un rico pudding de chía con chocolate para desayunar. Un desayuno sencillo, nutritivo y ¡delicioso! ¡A desayunar!

Sergio Calderón

Ensalada fresca de arroz y garbanzos

Vamos a preparar una rica ensalada fresca de arroz y garbanzos (y muchas verduras) aliñada con salsa de soja y aceite de oliva. ¡A comer!

Sergio Calderón