Ensaladas

Ensalada ? completa para comer

Hoy vamos a preparar una ensalada completa para comer. Una ensalada rica, sencilla y muy nutritiva. ¡A disfrutar de las ensaladas!

Comidas Ensaladas Recetas Sin Gluten

Sergio Calderón
17 septiembre, 2018

Ensalada con aguacate ? y gambas salteadas

Hoy vamos a preparar una receta sencilla, rápida, deliciosa y nutritiva: ensalada con aguacate y gambas salteadas. ¡A comer!

Cetogénica Ensaladas Recetas Sin Gluten Sin Lactosa

Sergio Calderón
12 septiembre, 2018

Ensalada fresca de arroz y garbanzos

Vamos a preparar una rica ensalada fresca de arroz y garbanzos (y muchas verduras) aliñada con salsa de soja y aceite de oliva. ¡A comer!

Comidas Ensaladas Recetas

Sergio Calderón
10 septiembre, 2018

Ensalada de temporada

Hoy os traigo esta ensalada de temporada, que puede ser tanto para esta época del año como para cualquier otra.

Ensaladas Recetas Sin Gluten Sin Lactosa

Verónica Vélez
30 agosto, 2018

Ensalada con canónigos y champiñones crudos

Ensalada con canónigos y champiñones crudos

Hoy toca ensalada con canónigos y champiñones crudos ?, huevo cocido y anacardos. ¡Una ensalada muy rica! ¿Te apetece probarla?

Ensaladas Recetas

Sergio Calderón
27 agosto, 2018

Ensalada con pasta integral

Hoy, vamos a preparar una rica ensalada con pasta integral y muchas verduras. Recordad que debe llevar más verduras que pasta ;)

Comidas Ensaladas Recetas

Sergio Calderón
24 agosto, 2018

Ensalada de alubias con pimentón de la Vera

Vamos a preparar una rica ensalada de alubias con pimentón de La Vera y muchas, muchas verduras. Una ensalada sencilla y muy nutritiva.

Comidas Ensaladas Recetas

Sergio Calderón
10 agosto, 2018

Ensalada de arroz integral con pechuga de pavo salteada

Vamos con otra idea de comida saludables con estas recetas diarias. Hoy, ensalada de arroz integral con pechuga de pavo salteada y verduras. ¡Qué aproveche!

Comidas Ensaladas Recetas

Sergio Calderón
31 julio, 2018

Ensalada de alubias con pimientos salteados estilo asiático

Vamos con otra idea de comida saludable: ensalada de alubias con pimientos salteados estilo asiático. Un plato sencillo y rápido de elaborar. ¿Os apetece?

Comidas Ensaladas

Sergio Calderón
28 julio, 2018

Tupper de garbanzos con verduras

Vamos a preparar un tupper de garbanzos con verduras que podremos llevar a la playa, al campo, al trabajo o ¡donde queramos!

Comidas Ensaladas Recetas

Sergio Calderón
17 julio, 2018

Ensalada con garbanzos y melón

Hoy, para cenar: ensalada con garbanzos y melón. Rompiendo mitos absurdos: podemos cenar melón, legumbres y lechuga. ¡Ningún problema!

Cenas Ensaladas Recetas

Sergio Calderón
15 julio, 2018

Ensalada fresca de garbanzos y aceitunas

Hoy, vamos a preparar una ensalada fresca de garbanzos y aceitunas. ¡Ideal para llevar en un tupper a la playa! ¡Porque se puede comer sano en la playa!

Comidas Ensaladas Recetas

Sergio Calderón
14 julio, 2018

Ensalada de alubias con verduras y aceitunas

Hoy comemos de tupper una ensalada de alubias con verduras y aceitunas. Seguimos con las comidas saludables en Cocinando con Ciencias. ¡A comer!

Comidas Ensaladas Recetas

Sergio Calderón
10 julio, 2018

Ahora que ya ha empezado el calor, apetecen cosas fresquitas y por eso os traigo esta ensalada de quinoa. Con cuatro ingredientes tendréis un plato perfecto para llevar de tupper a la playa, de viaje o al trabajo. ¡Vamos con la receta!

Ensaladas Recetas

Verónica Vélez
28 junio, 2018

Ensalada de lentejas con sardinas

Nueva receta en el blog: hoy vamos a preparar una rica y muy saludable ensalada de lentejas con sardinas. ¡Nutritiva y deliciosa!

Ensaladas Recetas

Sergio Calderón
2 mayo, 2018

Ensalada de alubias con fresas y boniato

Ya veis que la receta de esta semana es muy colorida. Y no solo eso, es muy , muy saludable. Ya sabéis que me encanta hacer experimentos en la cocina y probar cosas nuevas. Uno de esos experimentos es mezclar…

Ensaladas Recetas

Sergio Calderón
14 febrero, 2018

Ensalada de pasta de lentejas rojas con verduras

Nueva receta en el blog: ensalada de pasta roja con verduras. Una manera sabrosa y sencilla de aumentar el consumo de legumbres en nuestra dieta. ¿Te animas a probarla?

Ensaladas Recetas Sin Gluten Sin Lactosa

Sergio Calderón
29 septiembre, 2017

Ensalada de alubias con hummus de garbanzos, zanahoria y berenjena asada

Ensalada doble de legumbres con verduras asadas

El otro día os comentaba en la receta de ensalada de lentejas con verduras salteadas que una opción era preparar las verduras asadas al horno. Pues bien, aquí os traigo un ejemplo. Hoy comeremos ración doble de legumbres. ¡Comenzamos! …

Ensaladas Recetas Sin Gluten Sin Lactosa

Sergio Calderón
27 septiembre, 2017