• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Saltar al pie de página

Cocinando con Ciencias

Nutrición, desarrollo personal y productividad

  • Sobre mí
  • Contacto

Batido de chocolate y fresas

24 abril, 2018

La verdad que el simple hecho de estar una temporada sin poder masticar por algún tipo de operación, te agudiza el ingenio y empiezas a crear batidos con alimentos diversos.

Estoy seguro que no he inventado la rueda con este batido, pero la verdad que esta buenísimo. Algo tan simple como mezclar chocolate y fresas y creas un batido irresistible 😉

Batido de chocolate con fresas

Sergio Calderón
5 from 1 vote
Tiempo de preparación 2 minutos min
Tiempo total 2 minutos min
Plato Desayuno
Cocina Mediterránea
Raciones 1 personas
Calorías 474 kcal

Ingredientes
  

  • 200 mL leche entera fresca
  • 2 cucharadas queso fresco batido
  • 25 g proteína Whey
  • 150 g fresas
  • 20 g chocolate 85%
  • 1 cucharada cacao puro sin azúcar

Elaboración paso a paso
 

  • Batimos todo bien en la licuadora 

Alimentarse a base de batidos o cremas no es la mejor opción y la verdad que solo los utilizo cuando no hay más remedio. Pero puedes prepararte un batido tan completo como este batido de chocolate y comerte la mañana. O la tarde 😉

Sin duda, un batido con una buena cantidad de proteínas, grasas saludables, carbohidratos, minerales y vitaminas. En realidad, si elegimos comida real, siempre tendremos platos saludables. La combinación esta en tu imaginación y hasta donde quieras llegar 🙂

Mañana, Vero nos traerá otra receta al blog. ¿Qué será esta vez? ¡Seguro que algo saludable y rico! Y el jueves tendremos otra de las recetas de cremas saludables. ¿Os gustan las cremas tanto como a mi? Aunque he de confesar que he acabado harto de tanto triturado 😀

Os recuerdo que esta semana tenemos nuevas clases en Web de Nutris. Estamos de pleno lanzamiento con el primer curso: WordPress Básico. Si eres nutricionista y quieres aprender a crear tu web, no dejes pasar esta oportunidad.

 

Como siempre, ¡Nos vemos en el mercado!

¡Adios!

 

Tipo de receta: Batidos, Recetas Ingredientes: chocolate, fresas

sidebar

sidebar-alt

Footer

Recetas

  • Desayunos
  • Comidas
  • Snacks
  • Ensaladas

¿Quién está detrás?

  • Sergio Calderón
  • Servicios
  • Podcast
  • Artículos

Asuntos legales

  • Política de privacidad
  • Aviso legal
  • Política de cookies
  • Contacto

Conecta conmigo

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • YouTube
Creado con por Sergio Calderón © 2023

Utilizamos cookies analíticas, publicitarias y de terceros para darte la mejor experiencia en nuestra web.

Puedes informarte más sobre qué cookies estamos utilizando o desactivarlas en los ajustes.

Resumen de privacidad
Cocinando con Ciencias

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies de terceros

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.

¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!

Política de cookies

Más información sobre nuestra política de cookies.