Artículo donde profundizamos en las propiedades de la avena, la evidencia científica que existe al respecto y los beneficios de este cereal.
Todos los artículos en Cocinando con Ciencias
Aquí encontrarás artículos sobre nutrición, alimentación y salud. Todo con la máxima y más reciente evidencia científica.
Resumen del Summit Paleo 2017 – 2ª parte
Segunda parte de mi resumen del summit paleo 2017 donde se habló y se debatió sobre nutrición, ejercicio físico, estilo de vida y mucho más.
Summit Paleo 2017
En este nuevo artículo en el blog de Cocinando con Ciencias hablaré de todo aquello que viví y aprendí en el Summit Paleo 2017.
Meriendas saludables para toda la familia
Artículo sobre la evidencia científica en torno a si es necesario merendar o no. Además, os daremos algunas ideas de meriendas saludables 😉
Beneficios de las legumbres: todo lo que necesitas saber
Artículo donde hablamos de los beneficios de las legumbres, sus propiedades nutritivas y toda la investigación que existe al respecto. ¡Lee el artículo!
Desayunos saludables en 5 minutos
Artículo donde hablo de la evidencia científica en torno al desayuno, si es necesario o no desayunar y doy varias ideas de desayunos saludables.