Primera receta en el blog de Cocinando con Ciencias. Vamos a preparar una rica crema de espinacas y setas. Una manera excelente de comer más verduras. ¿La preparas conmigo? ;)
Como diría Gandalf: ¡Comed más legumbres, insensatos! En el podcast de hoy hablaremos de porque es importante aumentar nuestro consumo de legumbres diario.
Hoy, Patricia nos va a preparar un rico y nutritivo salteado de verduras con bechamel de tanini. Una comida muy sencilla que seguro os va a encantar ;)
Hoy os traigo una deliciosa ensalada de alubias rojas con queso fresco. Ideal para llevarla en un Tupper al trabajo, universidad o donde sea. ¡A comer!
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